今週のお題「眠れないときにすること」 お題を頂きましたので一つ書かせて頂きます 相変わらず昨晩も快眠させて頂きましたので 今日も絶好調です 寝る前に『どーやって入眠していくか』を考えてみました まずはベスポジを探します ベットで横になったら どっ…